Fókuszált és irányt adó
THE SESSION
1 órás online gyermekalvás-tanácsadás
Az egyórás online gyermekalvás-tanácsadás ideális azoknak a szülőknek, akik gyors, mégis szakértői iránymutatást keresnek egy konkrét alvási helyzetre.
A The Session során közösen feltérképezzük, hol akadtatok el, mi állhat a nehézség hátterében, és merre érdemes továbblépni.
A babaalvástól a nagyobb gyermekek alvásáig személyre szabott iránymutatást kapsz, amely valódi segítséget ad a következő lépésekhez.
A The Session neked szól, ha
-
gyors, lényegre törő szakmai válaszokra van szükséged egy konkrét alvási kérdésben, például nappali alvások, hajnali ébredések, alvásidők, új rutin kialakítása vagy kisebb megtorpanások esetén
-
szeretnéd érteni, miért nem működik valami úgy, ahogyan szeretnéd
-
készen állsz arra, hogy önállóan változtass a helyzeten
-
még mérlegeled, hogy egy alkalom elegendő-e, vagy inkább a teljes átalakulást hozó The Program lenne számotokra a megfelelő választás
40.000 HUF | 0 hónapostól 10 éves korig | Egyszeri konzultáció
Átfogó és személyes
THE PROGRAM
2 hetes intenzív, személyes és online gyermekalvás-támogatás
A The Program egy intenzív alvásprogram, amely valódi átalakulást hoz a család mindennapjaiba. Azoknak a szülőknek szól, akik készen állnak kilépni a kialvatlanságból, és egy stabil, kiszámítható alvásritmust szeretnének kialakítani, amely nappal és éjjel is működik. A babaalvástól a nagyobb gyermekek alvásában jelentkező elakadásokig, valamint a hosszabb ideje fennálló helyzetekig olyan szakmai támogatást kaptok, amely biztonságot ad, és hosszú távon is megtartható alapokat épít.
A program Budapesten és a közeli agglomerációban hibrid formában érhető el, személyes jelenléttel és online utókövetéssel, valamint választható teljesen online formában is.
Mi vár rátok
-
részletes előzetes kérdőív
-
30 perces felkészítő hívás
-
2 órás személyes, otthoni alvástanácsadás
-
egyénre szabott, 14 napos alvásterv
-
napi jelenlét üzenetben és hangüzenetben
-
1 órás záró hívás a hosszú távú stratégiákhoz
Hogyan működik
Az alvásprogram egy személyes, otthoni találkozással indul. Átbeszéljük a legfontosabb részleteket, megnézzük az alvási környezetet, és kialakítjuk azt a rendszert, amelyre a következő két hét épül. A személyes indulás után online folytatjuk a közös munkát.
Végigkísérem a folyamatot, figyelem, mi történik, hol van szükség finomításra, és segítek meghozni azokat a döntéseket, amelyek a továbblépést támogatják. Tartom az irányt, és korrigálok, amikor szükséges.
A két hét végére tisztán fogod látni, hogyan alszik a gyermeked, mi miért történik, és hogyan tudod hosszú távon is fenntartani az új, működő alvási rutinokat.
A The Program nektek szól, ha
-
tudást és valóban használható eszközöket keresel a gyermeked alvásához
-
kevesebb bizonytalanságot és több magabiztosságot szeretnél az alvási helyzetekben
-
egy olyan rendszerre van szükséged, amely valóban működik
-
fontos számodra, hogy legyen valaki, aki személyesen is találkozik veletek, és a mindennapokban is végigkíséri a folyamatot
270.000 HUF | 10 hetes – 10 éves korig | Teljes alvástámogatás
A személyes, otthoni konzultációk Budapesten és a közeli agglomerációban érhetők el. Távolabbi települések esetén az otthoni konzultáció egyedileg meghatározott kiszállási díj mellett kérhető. Amennyiben inkább online formában dolgoznátok együtt, a csomag egy további online konzultációt is tartalmaz, így a támogatás szintje minden esetben változatlan marad.